コエンザイムQ10に関する情報。

いま、最も注目されている栄養素「コエンザイムQ10」に関するニュースや臨床データなどを紹介しています。

もともとは心臓病の治療薬として使用されてきましたが、2001年にサプリメントとしての使用が厚生労働省から許可され、今やコエンザイムQ10は化粧品や洗顔石鹸などにも配合される人気の栄養素となっています。

コエンザイムQ10の基礎知識。

別名「ユビキノン」とも呼ばれ、体内の全ての細胞に存在していますが、年齢とともに著しく減少し、40歳代で30%、80歳代で50%以上が失われると言われています。

それでは、下記にコエンザイムQ10の代表的な効果を紹介します。

1)非常に強力な抗酸化作用を持つことから、若返りに特に重要です。
老化の原因や、様々な病気の原因ともなる過剰な活性酸素を減らす働きがありますので、美しく健康な体作りに役立ちます。

2)エネルギー生産に欠かせません。
コエンザイムQ10は、生命活動に必要なエネルギーの生産に重要な栄養素です。
その為に、不足すると、エネルギーが上手に作れずに、疲れやすくなります。

3)ダイエットに役立ちます。
コエンザイムQ10は、脂肪を燃焼させエネルギーを生産する働きや、基礎代謝の向上にも役立ちます。
また、脚の動脈を拡げ血流を良くする働きがあり、脚のむくみを解消するとの実験結果もあります。

4)心機能の働きを高めます。
特に心臓の筋肉細胞に多く含まれているコエンザイムQ10は、医療現場では心臓病の治療薬として利用されています。

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みなさんの気になるコエンザイムQ10に関する質問や回答。

Yahoo知恵袋のコエンザイムQ10の質問と回答です。
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